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37传奇霸业官网公告:針灸減肥的常見誤區 你真的懂減肥嗎

传奇霸业宝石攻击数据 www.gjnan.icu 編輯:極品女性網 2017-08-01 15:46 传奇霸业宝石攻击数据 字體:

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針灸減肥的常見誤區都有哪些?減肥一直都是女性朋友們所關心的事情,而如今中醫減肥的方法十分的流行,針灸減肥就是其中的一種。那么針灸減肥的常見誤區你都知道哪些呢?下面小編就來給大家講講針灸減肥的常見誤區,來看看你真的懂減肥嗎!

【導讀】針灸減肥的常見誤區都有哪些?減肥一直都是女性朋友們所關心的事情,而如今中醫減肥的方法十分的流行,針灸減肥就是其中的一種。那么針灸減肥的常見誤區你都知道哪些呢?下面小編就來給大家講講針灸減肥的常見誤區,來看看你真的懂減肥嗎!

針灸減肥的常見誤區

1.效果每日可見

小敏和阿Ling相伴到醫院針灸減肥,半個月下來,阿Ling減了6斤,小敏卻只減了2斤不到,小敏納悶了,針灸減肥怎么對自己沒有效果?醫生答:減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。

針灸減肥的常見誤區 你真的懂減肥嗎

有的人本身超重不嚴重,因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關,一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關,軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整,每個人對針灸的反應不盡相同,這需要持續治療。

2.針扎得越多越好

醫生答:很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的扎來也沒用,若是不小心扎錯了,可能還會帶來不好的后果。

針灸減肥的常見誤區 你真的懂減肥嗎

針灸減肥的常見誤區

3.針灸容易感染

醫生答:針灸用的針都很細小,對皮膚來說,一般的針灸都是極小的創傷,正常人的機體修復一般很快,如不是因為其他破損感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。

4.貼耳針時不能洗頭

醫生答:貼耳針時不是不能洗頭,而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性,若是嵌針,則需要避水,因此可以試著戴上耳套再洗頭。

5.一勞永逸

醫生答:針灸減肥是對機體的調整,是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議,一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年),是一個慢慢調整的過程,當療程停止后,體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

針灸減肥的適宜人群

針灸減肥的常見誤區 你真的懂減肥嗎

1.全身肥胖及腹部局部肥胖者

由于腹部是脾經胃經之處,對此調節為主的針灸減肥方法,對腹部的減肥效果最顯著。

2.多為軟脂肪塊的人士,及軟脂肪塊部位

相對于硬脂肪塊來說,針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬,通過觸摸便可得知。醫生認為,硬脂肪塊多是自小形成,那是脂肪細胞數量多,單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的,因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大,對此進行的針灸減肥效果好又快。

針灸減肥的常見誤區 你真的懂減肥嗎

針灸減肥的常見誤區

3.純性肥胖者

肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖,是可以通過針灸治療減肥的。繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通過單純的針灸減肥是無效或是短效的,只有通過對疾病本身進行治療,堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

與此同時,針灸減肥的常見誤區都有哪些呢?

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